亲爱的朋友，不知道你是否思考过，是什么让你成为了今天的你？为什么你和他/她会有如此多的不同或是相似之处？在一个蝉鸣未起却略有闷热的日子里，铁樵夫和石头奶奶为1st JOB星星们带来了一次与身心连结的体验。
选出你心中的三张卡片
在活动中，参与者自主分成了三组参与到有趣的卡片小游戏之中。卡片一共有三类，价值观，爱情，以及期望发展的自身能力。每类卡片中都有许多针对性的描述，以爱情为例，既有“有稳定的工作”这样贴近物质层面的描述，也有“相同的信仰”这样对精神层面的侧重，当然也少不了“温柔的爱抚”这样对有品质的性生活的追求。各人从一类卡片中选出认为最重要的十张卡片，然后从十张卡片中作减法，舍弃掉那些看似必要，但在你心目中不是那么重要的选项，直到最后留下三张卡片为止。然而在从十张选出三张的过程中，大家似乎陷入了相当纠结的状态，仿佛在指着内心细细地拷问自己：“这真的是我想要的吗？”完成最后的选择后，大家互相交流着为什么选了这三张而抛弃了其他，中间有着怎么样的思量。而在这一过程中，对自己的真实想法，各自也有了更加清晰的认识——毕竟少了些外界的喧嚣，也能更坦诚地面对自己。
每个人的选择都互不相同，每个人的考量都各有侧重，那么究竟是什么在影响着我们的想法与观念，以至于作出截然不同的决定呢？这里要推荐一本书，孙隆基先生《中国文化的深层结构》。书中详细介绍了社会与文化对个人与群体的塑造和影响，与当下具体事件的结合更显得振聋发聩。
《中国文化的深层结构》
编者著：孙隆基
出版社：中信出版社
出版年：2015年11月
Warm-up—音乐填词游戏
对身心的探索并不仅仅局限于此，在石头奶奶的带领下，大家取出自己带来的垫子，围坐成一圈，开始了冥想之旅。准备工作完成后，石头奶奶发给每个人一张填词的纸，让大家在放松的心境下，跟着音乐旋律，将纸头上空白的地方填上自己当下的所思所想，不加任何评判的。这是一首熟悉的《我是一只小小鸟》的旋律，有些伤感，有些无力，又有些爆发的冲动。大家都认真的写着，有的人发现很难接着“我是——”后面写下去，有的人则神思泉涌。“会唱歌的猪”，“九色鹿”，“扬帆的小船”等意象纷纷被分享。这样的练习可以帮助我们不过分用思维，去与自己的身心连接，去发现真正的自己。在冥想练习开始前，石头奶奶讲述了关于冥想的点点滴滴，讲述冥想与自己的不解之缘，并教给大家如何平衡身心，集中注意力，应对思虑杂念或昏沉乏力的冥想的方法。而后伴随着音乐的流水声，伴随着石头奶奶的引导，大家开始了半个小时的冥想体验之旅，也渐入深境。
冥想与音乐体验
冥想结束后，大家互相交流着心得，石头奶奶也解答着大家在冥想时遇到的各种问题。然而欢愉的时光总是短暂，怀着些许遗憾，也怀着对下次活动的期待，大家依依不舍地为这次活动画上了句号。
参与者感言
第一次参加冥想类活动，从未有过的感触。收获方面：1了解自己对事业、爱情和能力方面的诉求，也理解到自己和对象需要契合的地方，这一点收获很大。2冥想，事实上就是给人一段放空的时间，从身体出发让身心合一，进而探索自己周遭发生的事儿。以后可继续探索。很感谢两位馒头，很希望能再次参加石头村的活动。石头村的活动要多一些，每次活动时间要长一些。
——芷草
第一次参加石头村的活动，不管是卡牌小游戏还是冥想体验都非常有意思。小花老师在总结我们挑选自己卡牌的时候提到，“你挑选的这些，你渴望得到的这些东西，是不是跟小的时候被对待的方式有关，是不是跟你正缺少的东西有关”，这个点很让我深思。同时看到别的小伙伴挑选的卡片，觉得很有意思，人和人之间有这么多不同。在冥想体验的环节，脑子里有很多杂念冒出来，又或者思绪昏沉没办法集中在头顶，再睁开眼睛看着烛光，调整坐姿，再一次集中，发现原来坐30min也并没有那么难熬，原来这么轻松的一下子就过去了。我以前把“一个人呆着”也理解为独处，但其实那就只能称为“一个人呆着”，真正的静下来，跟自己对话，听听自己内心的声音，思考探索，还真是有点难，是一个需要慢慢练习的过程。
——丸子
只有照顾好内在的情绪和需要，先看见自己，才能看见他人、看见世界。许多压力的根源并不是表面上看到的那些问题，而是面对那些问题时自己的感受和应对方式，以及这些东西所代表的自己内心真正的需要。习惯忽略和压抑自己真正的感受和需要之后，对这些东西的感知力会变得迟钝，被重新觉察和唤醒并不容易。
——毛毛
关于发现自己的价值观爱情观的活动，帮助我们达到work well，play well和love well。找了一圈下来，我发现自己的世界观没有自己想的那么激进，因为只能选三个，所以到最后我还是希望长寿，心情平静和生活有趣，事业啊什么的还是要靠后站呀。关于能力，我认为解决问题的能力和将理想变现的能力是非常重要的。最后关于爱情，我觉得交流和自由非常重要，虽然没谈过恋爱，不过我想这个在所有亲密关系中都是适用的。在冥想活动中在最后感觉很平静，有那么一丝丝愉悦的感觉。想起之前看过的钱穆先生说的，房间堆满了东西，光线便投不进来了，便觉得如今总算是体会到了一点点。希望石头村能多办几次这样的活动，我自己也会努力天天练习好哒，加油~
——竹子
花絮
文 | 星因、铁樵夫、石头奶奶
图片 | 石头村村民
校对 | 铁樵夫、石头奶奶
排版 | 向日葵
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